10 Tipps für heiße Tage mit Diabetes
Was ist für Diabetiker im Hochsommer wichtig?
Deutschland ächzt und stöhnt unter der Hitze. Für gesunde
Erwachsene ist die Hitzewelle zwar anstrengend, aber nicht gefährlich, sofern
sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Menschen mit Diabetes hingegen sind
gefährdet. Bei ihnen können, wie im Übrigen auch bei Kindern und älteren
Menschen, gesundheitliche Probleme auftreten. Das unabhängige Diabetes-Portal
DiabSite (www.diabsite.de) bietet Tipps,
wie Diabetiker und Nicht-Diabetiker die Temperaturen von 30 bis 40 Grad meistern
können.
Der Juli 2010 könnte als wärmster Monat seit Beginn der
Wetteraufzeichnung in Deutschland in die Geschichte eingehen. Auch für die
kommenden Tage kündigt der Deutsche Wetterdienst wieder Temperaturen bis 35 Grad
an. Was Schulkinder und Urlauber, die den ganzen Tag im Schwimmbad oder am
Strand verbringen, freut, ist für Diabetiker jedoch nicht ungefährlich.
Zum einen kann die Hitze den Stoffwechsel durcheinander
bringen.
Gefahren lauern auch durch zusätzlichen Wasserverlust, der
häufig mit hohen Blutzuckerwerten einhergeht. Schweißausbrüche - ein wichtiges
Anzeichen für Unterzuckerungen - werden im Hochsommer außerdem statt dem
Diabetes, den schweißtreibenden Temperaturen zugeschrieben.
Diabetiker mit Nervenschädigungen an den Füßen können sich
beim Barfußlaufen verletzen und sich so unbemerkt Wunden zuziehen. Und
schließlich müssen auch die Medikamente korrekt gelagert und eventuell sogar -
gemeinsam mit dem Arzt - angepasst werden.
Das Diabetes-Portal DiabSite bietet deshalb 10 nützliche Tipps
für den Alltag, die Menschen mit und ohne Diabetes helfen, die Herausforderungen
der Hitzewelle zu meistern.
Die Diabetes-Tipps finden Sie unter:
http://www.diabsite.de/diabetes/tipps/sommer-hitze.html